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太って気持ち悪い

目下の最大の悩みは肥満かもしれない。

2年くらい太り続けているが、ここ1か月の太り方は酷かった。

気にいっている服が入らなくなった。
他人の視線が気になる。
恥ずかしい。

動きにくい。
じっとしていても肉を感じる。
気持ち悪い。

最近このブログに書いたような外食はよくないとは思うが、一応自分なりに1日の摂取カロリーは考えている。
好きなビールも減らしているのに、
ほとんど効果はないみたい。

太るのは簡単なのに。

基礎代謝を高めるサプリメントはいくつか試してみたが、効果のあるものはなかった。

実は明日から、近くのジムに通うことにした。

これで効果がなかったらもう死ぬしかないかも…